孕妇可以盘腿坐吗

孕妇可以盘腿坐吗

孕妇坐着盘腿是可以的,但是如果到了孕晚期、中晚期、尤其是晚期,腿脚不方便,再加上腹部越来越膨大,肚子越来越大,盘腿坐是坐不住的。但是,要是平时生活中经常就喜欢盘腿坐,那是有点功夫,但是一般情况下盘腿坐到中晚期就坐不住了,这是一个,另一个好多孕妇孕期做瑜伽,很多孕妇瑜伽可能是盘腿坐着的,为什么不太愿意让站着做,毕竟孕妇还是要小心,可能坐着的动作比较多。而孕妇是可以盘腿坐的,但是盘腿坐的时间太长,时间太长了一个是腿受不了,另一个血流也不好,所以孕妇的姿势尽量自己以舒适为准,千万别强迫自己做不舒服的动作。总之,坐立行走的姿势要舒服、自然,另外要端正,千万别太跟自己过不去,可以盘腿坐。

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